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A ltaer Education ist ein Kollektiv von Künstlern, Lehrern und Wildtierpädagogen, die die Natur als unseren Meisterlehrer anerkennen und somatische Bewegungsausflüge in unsere städtischen Gemeinschaften und in die mächtigen Naturschauplätze8211 führen, um die Sprache unserer Wildnis zu hören und zu lernen. Unsere Workshops und Retreats balancieren unsere inneren Beziehungen zu unseren Außenlandschaften (und umgekehrt). Diese Erkundungen fördern unsere Expansion in die mutigste, authentischste und mutigste Version von uns. Wir sind Aktivisten, Befürworter und Co-Schöpfer für die 8220Divine Feminine Voice8221 durch körperzentrierte artssomatische Therapien und interkulturelle Bildung. Wir sehen die Vision, den Kontinent Amerikas zu vereinen, indem wir die Lebendigkeit unserer Kulturen durch Austausch und künstlerische Residenzen in Süd-, Zentral - und Nordamerika unterstützen. Wo immer wir sind, nehmen wir uns Zeit, aus dem virtuellen, digitalen Stress-System herauszuziehen und in die Mutter Naturen komplexe Technik und Weisheit einzustecken. Indem wir den drückenden Beton der modernen Gesellschaft durchbrechen, brechen wir durch neue Erde, fruchtbare Beziehungen, gegründete Handlungen. Wir erinnern uns an unsere eingeborenen Wurzeln und fesseln unsere Beziehungen zu unseren 8220Homes8221 des Körpers, der Gemeinschaft und der Erde. Ich habe seit Jahren meditiert und habe viele Bereiche im Buddhismus, Hinduismus, Mystisches Christentum und Zen erforscht. Aber jetzt bin ich bereit, in eine persönliche tägliche Praxis, die fühlt sich authentisch und zugänglich zu schärfen. Als ich von "The Radiant Heart Meditation" (RHM) von Shelley Poovey, dem Gründer von BodyAttune Wellness, erfuhr, unterschrieb mich meine Intuition. RHM ist eine einfache, aber tiefgehende Praxis der absichtlichen Atmung, die expansiv auf vielen Ebenen, körperliche, emotionale, energetische und Umwelt fühlt. Das Seminar besteht aus wöchentlichen Gruppenmeditationshealing-Sessions und täglichen E-Mails. Üben RHM täglich brachte mich zurück zu meiner Fähigkeit, in eine tiefere Quelle klopfen: meine Intuition. Das Wort Intuition kommt vom lateinischen Verb intueri, das normalerweise übersetzt wird, um innen zu betrachten oder zu betrachten. Ich habe immer eine innige Verbindung mit dieser wirklichen Klarheit gesucht, dieses tiefergehende Wissen. Ich ging ins Seminar und fragte, wie meine Intuition mich in meinem täglichen Leben führen kann. Wie kann ich deutlicher an meine Intuition anknüpfen? Das Seminar war ein perfekter Ort, um sich den Geheimnissen der Metaphysik zu öffnen und tiefer in meine Fähigkeit eintauchen zu können. Shelley erklärt das Seminar wie folgt: In dieser Serie beginnen wir mit der grundlegenden Idee, dass wir bereits ganz sind, aber nicht auf die Erfahrung einige oder die meiste Zeit zugreifen können. Aus einer spirituellen und energetischen Perspektive, wer sind wir, und wie viel Weisheit gibt es nur darauf warten, dass zugegriffen werden, dass wir nicht bewusst sind Diese Serie funktioniert bei der Heilung von innen heraus. Wir beginnen mit dem Moment der Konzeption, wo sich bereits negative und selbstbegrenzende Muster entwickeln. Durch Meditation und Gruppenheilung mit BodyTalk beginnen wir, dem Körper zu helfen, diese Muster in einer sicheren und unterstützten Weise abzuwickeln. Shelley führt Meditationen wie ein weiser Salbei, schreibt wie ein Genie-Wissenschaftler und erleichtert Gruppenheilung wie ein erfahrener Psychiker. Eines ihrer Werkzeuge ist BodyTalk, ein System der Energiemedizin, das physische, mentale, emotionale und gesundheitliche Probleme adressiert. Es beruht auf der bodys eigenen angeborenen Weisheit als Quelle der Richtung und Priorisierung. Es jumpstarts und stärkt die bodys eigenen restaurativen Kräfte und hilft, das gesamte bodymindspirit System zu integrieren. Zuerst war ich skeptisch. Wie kann eine Frau in New York City meine Seelen zu den tiefsten Begierden synchronisieren und mir helfen, meine Träume durch Meditation allein zu manifestieren Wie kann eine Konferenzschaltung helfen, solche intimen Situationen und Verständnisse in meinem persönlichen Leben zu heilen Die Antwort, die ich realisierte, liegt im subtilen Körper , Ein energetischer Wirbel, der die universale Einheit aller Menschen anerkennt. Wir telefonierten miteinander, und jede unserer persönlichen Energiesysteme konnte mitnehmen oder synchronisieren. Das bedeutet, dass eine heilende Sitzung, die für eine bestimmte Person der Gruppe entworfen wurde, uns allen zugute kam. Diese Serie erleuchtete mich wirklich zur heilenden Kraft der subtilen Körperverbindung. Ich trat in einige der tiefsten Meditationserfahrungen meines Lebens ein, und mein physischer Körper reagierte sehr stark auf das Seminar. Zwei Wochen in das Seminar, bekam ich sehr kranke Tage mit einem coldflu zwang mich ins Bett. Ich musste meinen Zeitplan klären, aufhören und tief in physische, emotionale und psychologische Schatten stürzen. Das war besonders ungewöhnlich, weil ich seit Jahren nicht mehr so ​​krank war. Zum Glück kam ich aus der Krankheit mit einer neuen Energie und Klarheit. Die März-Reihe beginnt diesen Montag, den 10. März. Er wird eingehend erforschen, wie wir unser Körper-Feld als Werkzeug für die Manifestation von Absichten nutzen können. Vielleicht haben Sie von 8220die secret8221 oder 8220law der Anziehung8221 gehört, aber diese Arbeit ist anders 8211 es engagiert uns auf der Herz-Ebene um das, was wir wünschen und bietet Werkzeuge der Verlobung durch Meditation, Beobachtung, Umsetzung und Verfeinerung. Wenn wir mit manifestierenden Absichten arbeiten, rufen wir unsere innere und äußere Welt in Einklang, so dass alle Hindernisse, die unsere Erfolgserfahrung blockieren, leichter bearbeitet und entweder freigegeben oder integriert werden. In diesem Prozess engagieren wir unsere Intentionen als spirituelle Praxis, nicht nur, um dort ein gewünschtes Ergebnis zu schaffen, sondern auch ein harmonischeres Verhältnis zu Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft als Reflexion unseres kreativen Potentials, innerster Wünsche zu schaffen , Und intellektuelle Fähigkeit, dies in unser bewusstes Bewusstsein zu verstehen und zu integrieren. Lesen Sie mehr und SIGN UP hier: bodyattunewellnessdevelopingintuition Diese Bilder von Sabrina Asch Fotografie wurden auf früheren Erwachen der Spirit Altaer Retreats in der Wildnis der Uncompagre Wilderness auf der westlichen Piste von Colorado, wo wir unsere jährliche Altaer Rückzug nehmen genommen. Ich habe ein kleines Diashow und Musikprojekt für Bewusste Tänzerin gemacht. Mit vorgestellten Lehrern Allison English, Tias Little und Karl Straub Wir werden für dieses Sommerfest am 11. und 14. Juli gepumpt. Sie sind alle international anerkannten Lehrer und haben überall auf der Welt gelehrt. Was macht dieses Festival anders als andere, in denen Sie gelehrt haben Karl Straub: Ich habe in vielen Ländern in den letzten 8 Jahren gelehrt, und ich kann berichten, dass die Telluride Yoga Festival Erfahrung ist wirklich einer der besten der Welt. Definitiv ein Teil davon ist die atemberaubende Umgebung, aber seine mehr als das, auch. Die Festivalorganisatoren machen die Teilnehmer sowie die Trainer fühlen sich völlig unterstützt, und so fühlt sich jeder ein großes Gefühl der Kameradschaft und Spaß. Nicht alle Festivals sind so glücklich. Allison: Ja, es ist eine intime Umgebung. Die Lehrer verbinden sich tiefer als andere Festivals und weil TYF die Stadt übernimmt, endet jeder zusammen und macht Freunde. Wie zurückkehrende Lehrer, was hält dich zurück Tias Little: Unterricht inmitten der grandiosen Granitspitzen und Gondelfahrt mit lieben Studenten und Kollegen. AE: Apropos Gondelfahrten, letztes Jahr während meiner ersten Fahrt auf der Gondel gab es einen Riesenbären unter uns. Die Gondel hielt für ein paar Momente, wie es von Zeit zu Zeit und ich bekam zu sehen, meine erste echte Holz Bär von oben. Es war magisch und faszinierend und Bär war BIG KS: Erwarten Sie, einige epische Abenteuer während des Festivals zu haben. Letztes Jahr wanderte ich mit einigen Freunden den Bear Creek Trail. Es war ein warmer sonniger Tag, und wenn wir die beeindruckende Kaskade von Bear Creek Falls, die kühlen Nebel fühlte einladend erreicht, so dass nach einigen vorläufigen toe-Tests, ein paar von uns watete, um einen Felsblock, der direkt unter der Kaskade saß. Wir stürzten uns in den Rausch der eisigen Schneeschmelze. Ich glaube, das Wasser war nur ein paar Grad über dem Gefrierpunkt. Dies hat eine besondere anregende Wirkung, die Yogis zu schätzen wissen. Erstens, unfreiwillige Pranayama hält: (Keuchen) dann holdingthe. breathein. umyesstillinnotbychoicejustcant. seem to8230.move8230ribs8230diaphram8230frozen8230, dann eine unfreiwillige ausatmen, AH-HA-HA-HAhhhhhh, inhalieren dann (Keuchen) 8230. holding8230holding8230 und ausatmen, YAAAAAAAAh-Haa Inhale (Keuchen) 8230 WHOOOOOOOO-HA I deutlich die Bluttemperatur Verschiebung spürte, wie mein Gehirn getroffen, und es gab mir einen physischen Sinne mit dem Fluss der Verschmelzung. Für vielleicht drei magische Minuten hörte und fühlte ich nur die Kaskade. Keine Gedanken, nur den Sinn, die Erfahrung neu geschnitzt in meinem Atem und Blut und Haut. Belebung Dann wurde ich ein Amphibie nach dem ersten Tauwetter, und knarrend kletterte aus Bear Creek Falls, direkt in unmittelbaren Luxus: Umarmung der größte trockene sonnendurchfluteten Felsen konnte ich finden. Haha, ja, Colorado hat eine Macht, die uns radikal verwandelt. Ich nehme an, dass, selbst wenn Sie werent Unterricht, würden Sie die Pilgerfahrt zum Festival machen und ein Student TL: Definitiv. Die Berge, Täler und Flüsse von Telluride schüren wirklich die Praniefeuer. KS: Es ist der perfekte Ort, um neue und alte Freunde kennenzulernen, auf klare Bergluft und Sonnenschein aufzuladen und ein paar Klassen mit renommierten Yogalehrern aus der ganzen Welt zu fangen. AE: Yup, seine wie ein Yoga-Retreat und Weltklasse-Yoga-Konferenz alle in einem verpackt: körperliche Schönheit, unglaubliche Lehrer, Outdoor-Aktivitäten, gutes Essen. Offensichtlich kommen die Leute hierher, um ihre Asana-Praktiken auszurüsten, denn das Festival bietet bis zu 8 Stunden tägliches Training. Aber was ist es in Telluride zu tun, wenn Sie nicht auf der Matte AE sind: Ehrlich gesagt, meine Lieblingssache ist glutenfreie Pizza von Brown Dog Pizza oder gerade für die Adler unten am Fluss zu tun bekommen, die direkt durch die Stadt fließt. KS: Wandern, Kühlen durch den Fluss oder Gondel Cruisen TL: Ein Bild: Pranayama bei 11.000 Fuß AE tun: Sprechen Pranayama in großen Höhen zu tun, heres Geschichte meine denkwürdige TYF: Das erste Mal, dass ich nach Telluride kam, war ich wirklich nervös. Ich habe nie in hoher Höhe gelehrt 8211 Heck I8217d noch nie auf hoher Höhe Ich didn8217t kennen alle außer den Studenten, die mit mir gekommen. Als ich eines Nachmittags trainierte, um meine Sitzung am nächsten Tag vorzubereiten, kam ein Adler vorbei und war von meinem Hotelfenster aus gesehen die ganze Zeit, in der ich trainierte. Ich kam aus Savasana und der Adler-Taube und war weg. Eagles sind starke Medizin in meiner Tradition 8211 Bewahrer der Weisheit und die Macht, das größere Bild in unserem Leben zu sehen. Seine Botschaft brachte viel Schönheit auf das, was ich am nächsten Tag lehrte. Wir sind für dieses Sommerfest gepumpt. Irgendwelche letzten Worte der Ermutigung für Yogis, die noch unter Berücksichtigung der Reise KS nehmen: Jetzt ist die Zeit AE: Ehrlich gesagt, diese Sammlung von Art, brillante und inspirierende Lehrer mit der Kraft der Bergwelt kombiniert ist wirklich etwas Besonderes. Sie verlassen Gefühl aufgeladen, erfrischt und belebt. Als Lehrer, die Kommunikation mit anderen auf diesem Festival in diesem Ort verlässt mich Gefühl einzigartig stärker und mehr mit meinem wahren Selbst verbunden als jedes andere Festival da draußen. Sehen Sie sich dort Posts Navigation